Физическая подготовка необходима, поскольку помогает нам стать здоровее и лучше выглядеть в глазах других. Люди всегда хотят достичь идеального тела и должны делать все возможное, чтобы заниматься спортом без перерыва. Есть много разных способов достичь желаемого тела, но не все из них работают из-за диеты. Но не волнуйтесь, все это не проблема для Six Pack за 30 дней - Abs Workout , а его функции сделают ваше тело идеальным за короткое время.

План тренировки с разными уровнями

Six Pack за 30 дней - Abs Workout славится упражнениями, которые предлагает своим пользователям упражнения. В нем есть множество различных упражнений, которые разделены на несколько уровней в зависимости от способностей каждого человека. Когда пользователи впервые заходят в приложение, им будет предложено предоставить подробную информацию о себе, например рост, вес и т. Д. Затем приложение получит несколько начальных тренировок, а позже оно увеличит темп упражнения для пользователя.

Интерфейс приложения удобный, стильный и простой в использовании. Он также использует простые цвета и выстраивает упражнения в определенной иерархии. Чем больше пользователей спускается, тем выше будет уровень упражнений, а также сопутствующие иллюстрации. Интерфейс приложения будет разделен на разные категории, каждая категория имеет определенное назначение, и это помогает пользователям отслеживать свои тренировки. Пользователи также могут настраивать интерфейс через пользовательские настройки, тем самым улучшая взаимодействие с пользователем при выполнении упражнений в приложении.

30 дней тренировок

В зависимости от каждого пользователя приложение делит упражнения на четыре основных уровня; на каждом уровне будет определенное количество упражнений, а также время на их выполнение. Конечно, пользователи также могут настроить сложность на каждом уровне, чтобы обеспечить эффективность упражнений. Приложение может помочь пользователям достичь желаемого тела в любой срок, например, семь дней или 30 дней, даже недели. Независимо от времени приложение отреагирует и выберет наиболее подходящие упражнения, чтобы помочь пользователям повысить эффективность.

Ваш личный тренер дома

В каждом упражнении есть множество различных движений, а также определенное время, необходимое для выполнения. После того, как пользователь выполнит упражнение, ему необходимо проверить его и подготовиться к следующему. Все движения в упражнении будут сопровождаться звуком, изображениями и даже подробными обучающими видео, таким образом приложение будет гарантировать, что пользователи всегда соблюдают процесс и не совершают неправильных действий, направленных на снижение эффективности. Конечно, все упражнения в этом приложении не требуют тренажеров, и все они предназначены для домашних тренировок. С помощью этого приложения пользователи могут достичь желаемого тела даже без тренера или тренажерного зала.

Анимации и видеогиды

AbsWorkouts считается одним из лучших обучающих приложений, помогающих пользователям достичь идеального пресса. Интересно, что у него также есть много связанных приложений, помогающих пользователям нарастить больше мышц в других областях тела. Если вы человек, который хочет иметь тело своей мечты, попробуйте это приложение, а также другие приложения от его издателя.

Скриншоты