Чтобы получить максимальную отдачу от тренировок, вам понадобится Gym Workout Plan & Log Tracker, отличное фитнес-приложение для пользователей Android, которое поможет вам достичь целей по трансформации тела. Вы можете выбрать между начальным, средним или продвинутым режимом в зависимости от ваших способностей. Новичкам следует использовать более легкие веса и увеличивать отдых между подходами, пока они не станут более опытными. Это простое приложение оснащено фитнес-трекером, который записывает каждый аспект вашей тренировки, позволяя вам видеть свой прогресс с течением времени в виде графиков и диаграмм.

Используйте Gym Workout Plan & Log Tracker, чтобы составлять расписание тренировок на неделю, отслеживать сожженные калории и следить за своим прогрессом, поскольку вы стремитесь достичь более здорового состава тела. Ежедневный обзор — самая важная функция приложения, так как он подробно описывает вашу тренировку и мотивирует вас делать все возможное. Чтобы просмотреть список ваших ежедневных тренировок, нажмите кнопку «Сводка за день» в левом верхнем углу экрана. Независимо от того, занимаетесь ли вы кардио или силовыми тренировками, вы сможете увидеть простой график, показывающий ваш прогресс.

Скриншоты